Massage

I KTH-Hallen arbetar massörerna
Johanna Andrell
Richard Carlsson
Anna Larsson
Jenny Lammers
Samtliga är Dipl. massageterapeuter.

För att se en speciell massörs schema, klicka på namnet ovan.

Bokning

En 25-minuters massage kan vara bra för rygg eller  ben. På 45 minuter hinner vi gå lite djupare vilket är bra  om du har problem med t ex ryggen eller vill behandla flera områden. En behandling för hela kroppen är 60 minuter. För mer information kontakta info(snabel-a)kth-hallen(punkt)se

Tänk på att du inte får äta medicin eller ha en infektion  i kroppen när du går på massage.

Svensk Klassisk Massage

Massagen som form har lång tradition att  behandla spänningar och blockeringar i muskulatur och vävnader  som kan vara orsakade av fysisk och psykisk överbelastning eller  stress. Behandlingen syftar till avslappning och återhämtning. Massören  stimulerar cirkulationen och energin så att muskulatur och vävnader mjukas upp och slaggprodukter rensas ut.

Idrottsmassage

Visste du att en trött muskel skadas lättare än en utvilad? Massage leder till att muskelns återhämntning påskyndas och risken för skador minskar. Regelbundna massagebehandlingar ökar muskelns ämnesomsättning, rensar bort slaggprodukter och ger en avslappnande effekt på spänd muskulatur. Du kan träna intensivare och når bättre träningsresultat. Idrottsmassagen skiljer sig från klassisk massage genom att greppen kan vara tuffare, samt att massagen är mycket individuell efter idrottarens behov, före och efter prestation. Vi massörer är dessutom utbildade att ge träningsråd och tips om övningar som passar just dig.

Avslappningsmassage

Allt fler människor stressar. Under perioder av stress bryts kroppens immunförsvar ner, vi blir oroliga och spänningar uppkommer, framför allt i nacke och axlar. Följden kan bli att vi tillexpempel får huvudvärk eller sover dåligt. Stress motverkar på ett negativt sätt det "lugn och ro-" system"  som finns i kroppen. Det "lugn och ro- systemet" kan dock aktiveras genom massage.