Priserna måste hämtas ut senast 2008-12-30

2008-12-04

Stort tack!

Stort tack till alla ni som kom till vårt Öppna hus och gjorde dagen till en succé. Pga det stora deltagarantalet kommer vi tyvärr inte att kunna presentera dom olika vinnarna förrän under fredagen.

2008-12-01

Test av löpband

Under vecka 49 kommer vi att ha ett antal löpband för testning. Tala gärna om för vår personal vad du tycker om löpbanden eller maila dina synpunkter till info@kth-hallen.se

2008-11-23

Vårens kontrakt

Vårterminens kontraktstider släpps torsdagen den 27 november klockan 09.30. Bokning och betalning på sedvanligt vis via hemsidan.

2008-11-19

Öppet Hus 3 december

Onsdagen den 3 december bjuder vi in till en heldag med träning, erbjudanden, tävlingar och mycket annat. Läs mer

2008-10-27

Dambastun renoveras

Pga att damernas bastu renoveras under vecka 44 skiftar vi omklädningsrum så att damernas omklädningsrum blir närmast receptionen.

2008-10-20

Ändrade öppettider

Från och med denna vecka öppnar vi redan klockan 12.00 på söndagarna. Ändringen gäller i första hand fram till Jul.

2008-10-03

Höstrundan startar

Måndagen den 6 oktober drar vi igång Höstrundan - 30 mil på spinningcykel. Läs mer.

2008-09-29

Ta med din tonåring

På lördag får du som har giltigt träningskort hos KTH-Hallen och är förälder till ett tonårsbarn ta med dig ditt barn till vårt Easylinepass utan kostnad. Du bokar dig på vanligt vis via vår hemsida. Ditt barn bokar du genom att maila info@kth-hallen.se. OBS! Begränsat deltagarantal. Först till kvarn gäller.

2008-09-23

Vinn Personlig Träning för 15.000:-

Nu kan du vinna Personlig Träning i KTH-Hallen. Läs mer

2008-09-17

Service i gymmen

Onsdagen den 24 september är det dags för service av våra gymmaskiner. Det kan göra att tillgängligheten under dagen periodvis blir något sämre än normalt.

2008-09-15

Nu släpper vi badmintonkontrakten

Nu har vi släppt kontraktstiderna vardagar 07.30-09.30. Läs mer

2008-09-09

Instruktörer sökes

Vi utökar vårt gruppträningsschema och söker därför nya instruktörer. Kontakta eva.ignberg@kth-hallen (spinning) eller anna.larsson@kth-hallen.se (övrig gruppträning) om du är intresserad av ett fast pass eller vick.

2008-08-21

Extra Easylinepass

Första veckorna med Easyline kan bara sammanfattas med ett ord - Succé! Vi utökar antalet pass under vecka 35 så att alla skall få möjlighet att träna.

2008-08-21

Höstens gruppträningsschema

Även under vecka 35 kommer vi att ha ett kraftigt reducerat gruppträningsschema. Från 1 september gäller ordinarie schema.

2008-08-11

Easyline i KTH-hallen

Som en av de första anläggningarna i Stockholm kan KTH-Hallen nu erbjuda sina medlemmar Easylineträning. Läs mer

2008-08-06

Välkommen tillbaka efter sommaren!

Måndagen den 11 augusti öppnar KTH-Hallen åter med ordinarie öppettider. Naturligtvis kommer vi att bjuda på en hel del nyheter både på gruppträningen och i gymmen. Mer information kommer under vecka 33.

2007-10-18

Kraftgympan gör comeback

Kraftgympan är tillbaka. Vi kör ett 45 minuterspass på tisdagarna klockan 11.00.

2007-10-15

Vi öppnar 12.00 på söndagarna

Eftersom träningsbeläggningen har varit så bra under söndagarna så utökar vi öppettiderna och har öppet 12.00-21.00. Detta gäller till en början under oktober och november.

2007-10-10

Vi utökar Pilatespassen

Från och med nästa vecka utökar vi antalet Pilatespass och erbjuder nu även ett 45-minuterspass klockan 11.00 på torsdagarna.

2007-10-10

Linda mammaledig - Sofia ersätter

Babyboomen i KTH-Hallen fortsätter . Linda Sjöund har börjar sin mammaledighet och under hennes frånvaro vikarierar Sofia Palmqvist.

2007-10-04

Yogapasset fredagar 15.15

Vi har endast 14 yogamattor till passet på fredagar. Det är därför bra om du som tränar yoga regelbundet tar med din egen matta. Naturligtvis går det även att använda våra ordinarie gympamattor på passet.

2007-09-27

Extraöppet söndagar under oktober

Under oktober öppnar vi en timme tidigare på söndagar, dvs klockan 13.00.

2007-09-24

Fler bantider på söndagarna

Pga den störa efterfrågan på bantider utökar vi möjligheterna till att boka kontrakt och strötider genom att släppa tiderna söndagar 13.00-14.00. Finns det efterfrågan på dessa tider kommer vi att utöka öppettiderna på söndagarna.

2007-09-05

Klart med Yogapass

Glädjande nog har vi fått klart med en Yogainstruktör till passet på fredagar 15.15. Start 7 september.

2007-08-29

Vill du arbeta heltid i KTH-Hallen?

Linda skall snart vara mammaledig och vi söker därför en vikarie på heltid. Läs mer

2007-08-23

Rea i KTH-hallen

Tisdagen den 4 september mellan klockan 16.00-18.00 har vi klädrea i KTH-Hallen. Vi säljer ut träningskläder och erbjuder minst 50% rabatt på ordinarie priser. Endast kontant betalning och ingen bytesrätt.

2007-08-20

Har du företagsrabatt?

Många företag och institutioner subventionerar sina anställdas friskvård i KTH-Hallen. Finns din arbetsplats med på listan? Läs mer

2007-08-16

Höstens gruppträning (uppdaterat 21 augusti)

Schemat för höstens gruppträning börjar ta form. Vi kommer att erbjuda flera nyheter som tex BODYCOMBAT och Afro power Dance. Preliminärt schema hittar du här.

2007-08-13

Massagetider vecka 34

Massagetiderna för vecka 34 och framåt kommer att läggas ut senast onsdagen den 15 augusti.

2007-08-02

Stängt några timmar 13 augusti

Måndagen den 13 augusti har vi stängt mellan klockan 12.30-16.00 pga personalmöte.

2007-07-08

Massage vecka 33

Efter ett kort sommaruppehåll erbjuder vi massagetider igen från den 13 augusti. Tiderna är bokbara från och med nu.

2007-06-18

BODYCOMBAT i KTH-Hallen

Till hösten kommer vi att köra BODYCOMBAT i KTH-Hallen. Mer info under augusti.

2007-05-23

Jana vann resan till Köpenhamn

Jana Emmerich vann KTH-Hallens stora "träningsflitstävling" där förstapriset var en resa för två till Köpenhamn. Läs mer

2007-05-22

Bilder från Boot Camp

Under veckan kommer vi att fylla på med bilder från Boot Camp. Läs mer

2007-04-27

Final i Köpenhamnstävlingen

Vecka 18 är slutveckan i vår "Danmarkstävling". Glöm inte att lämna in ditt "pass" i receptionen senast vecka 19. Under vecka 20 utses vinnaren.

2007-04-18

3 maj släpps höstens kontrakt

Torsdagen den 3 maj släpper vi kontraktstiderna för hösten. Läs mer

2007-04-12

Boka 4 behandlingar - betala för 3

Om du boka 4 valfria behandlingar får du den billigaste utan kostnad. Detta gäller endast nya bokningar och försätter att du bokar och betalar via internet och vår kundkorg. Läs mer

2007-03-27

Service i gymmet

Torsdagen den 29 mars är TechnoGym på plats och servar maskinparken i gymmen. Det kan innebära att tillgängligheten till vissa maskiner kan vara begränsad under dagen.

2007-03-02

Vi gratulerar Anneli & Fredrik

Vi gratulerar Anneli Jedenmalm och Fredrik Zetterling som lyckades genomföra KTH-Hallens Vätternrunda och därför belönas med varsin cykeltröja.

2007-02-19

Spinningconventet lockade fullt hus!

För första gången någonsin var KTH-Hallens spinningconvent helt fullt.Nu kan du titta på bilder från conventet.Läs mer

2007-01-26

Lär dig åka långfärdsskridskor

Nu kan du lära dig att åka långfärdsskridskor, eller bättra på tekniken Läs mer

2007-01-19

Vätternrundan - Nu med lagtävling

På måndag startar årets upplaga av vår populära spinningtävling - Vätternrundan. Nytt för i år är att vi även erbjuder en lagtävling. Läs mer

2007-01-19

Distansspinning

Distansspinningen startar vecka 4 (och inte nu till helgen som felaktigt angavs i ett mailutskick). Instuktör är Fredrik Winberg och passet håller på två timmar med start klockan 10.00.

2007-01-18

Stavgång och lunch

Nu kan du kombinera din lunch med att gå stavgång i KTH-Hallens regi. Torsdagar klockan 11.45 börjar stavgången och 40 minuter senare kan du avnjuta din lunch i vår cafeteria. Stavgången bokar du på sedvanligt vis via vår bokningslänk och maten köper du i vår reception. Giltigt träningskort krävs men stavar ingår.

2007-01-12

Ändrade priser på träningskort

Pga prishöjningar från våra leverantörer och en kommande hyreshöjning kommer vi att ändra priserna på våra träningskortspriser från måndagen den 22 januari.

2007-01-09

Vinn en resa till Köpenhamn

På måndag startar vår "tävling" där du har chansen att vinna en resa för två personer till Köpenhamn. Läs mer

2007-01-09

Spinningconvent

Nu är det dags för den fjärde upplagan av KTH-Hallens populära spinningconvent. Precis som tidigare blir det en heldag med instruktörer av yppersta klass. Läs mer

2006-12-19

Vårens kurser

Nu kan du anmäla dig till vårens kurser i Yoga & Qigong. Läs mer

2006-12-01

Vinnarna i Quizspinning

Tre deltagare hade 10 rätt och det gick inte ens att skilja dom åt med hjälp av en utslagsfråga. Därför fick lotten avgöra och vinnare av spinningtröjan blev Maja Karasalo.Fredrik Svahn och Mattias Gärdsback vinner varsin biobiljett. Priserna hämtas i receptionen från måndag lunch. Samtliga frågor och svar hittar du här.

2006-11-21

Vårens kontrakt

Vårens kontrakt är bokbara från den 1 december klockan 09.00. Bokning och betalning kan endast göras via internet och bantiden måste betalas i samband med bokningen.

2006-11-20

Badmintonerbjudande

Nu kan vi erbjuda alla våra badmintonspelande kunder ett förmånligt utrustningspaket. Läs mer

2006-11-10

Boot Camp i KTH-hallen

På onsdag har du möjlighet att prova Boot Camp, som är det senaste och tuffaste inom fitness. Tuffa men enkla konditionsövningar växlas med styrkemoment. Intervallträning med inspiration från den militära träningen. Passet ersätter Utmaningen denna vecka, startar 17.30 och pågår i en timme.

2006-10-27

Nu kan du boka badmintonkontrakt

Från och med idag är det möjligt att boka badmintonkontrakt på vardagar mellan klockan 07.30-09.30. Du kan hyra en timme och priset är 80 kronor. Läs mer

2006-10-05

Ta med en kompis

Under vecka 41 erbjuder KTH-Hallen dig att ta med en kompis och prova vårt aerobicspass måndag 18.30 och/eller vårt Step Up-pass torsdag 11.30.Du bokar dig som vanligt via vår hemsida och din kompis bokar sig genom att maila info@kth-hallen.se.

Om din kompis är ny kund i KTH-Hallen och väljer att köpa träningskort hos oss (senast 13/10) så får ni dessutom varsin biobiljett. Erbjudandet gäller vid köp av 90 dagarskort eller längre. Ni får biobiljetterna genom att maila info@kth-hallen.se och uppge era träningskortsnummer. Märk mailet "Biobiljett".

2006-10-03

Löpbandshyllan delvis avstängd

Onsdagen den 4 oktober skall samtliga löpband gås igenom och en mängd delar servas. Därför kommer endast 3 band i taget att vara tillgängliga under dagen.

2006-10-02

Service i gymmet

Imorgon tisdag är det stor service i gymmet. Samtliga maskiner skall gås igenom och detta kan innebära att du emellanåt kan få vänta lite för att kunna träna på din favoritmaskin.

2006-09-11

Klart med nytt boxpass

Nu har vi fått klart med ett nytt boxpass på gruppträningsschemat.Samir Belarbi, huvudtränare på en av Sveriges största boxningsklubbar, kommer att ha ett fast pass på tisdagar klockan 18.30. Start vecka 38.

2006-08-08

Expressen skriver om KTH-Hallen

Tidningen Expressen har idag en artikel om Hans som gick ner 18 kg med hjälp av ett viktminskningsprogram hos KTH-Hallen. Läs hela artikeln här.

2006-08-08

Aerobicsinstruktörer sökes

Vi söker aerobicsinstruktörer som kan ta fasta klasser under hösten. Är du intresserad så kontakta anna.ostman@kth-hallen.se

2006-07-28

Delbetala ditt träningskort

Från vecka 34 kommer vi att erbjuda våra kunder att delbetala sitt årskort via autogiro. Mer information om detta kommer under vecka 33.

2006-07-06

Hallen stängd vecka 28

Vi påminner om att hallen är stängd vecka 28 pga lackeringsarbeten.

2006-06-27

Inget bollspel under sommaren

Pga renoveringsarbeten är det inte möjligt att spela bollspel i KTH-hallen under vecka 27-32.

2006-06-27

Nya kortpriser från 15 augusti

Från den 15 augusti kommer priserna och innehållet för träningskorten att förändras. Mer information om detta hittar du på här från vecka 32.

2006-06-07

Renovering av KTH-Hallen

Under vecka 24 startar renoveringen av KTH-Hallen. Till en början kommer det i första hand att få konsekvenser för omklädningsrummen. Damerna kommer att byta om en trappa ner och herrarna i damernas gamla omklädningsrum. Fråga i receptionen som hjälper vi dig tillrätta.

2006-06-01

Tidigare stängning på lördag

Lördagen den 3 juni stänger KTH-Hallen klockan 14.00.

2006-05-22

På onsdag släpps kontrakten

På onsdag klockan 09.00 släpper vi kontrakten för hösten 2006. Läs mer

2006-05-12

Löpbandshyllan fortfarande avstängd

Tyvärr har arbetet tagit längre tid än planerat. Senast måndag skall det dock vara klart.

2006-05-10

Löpbandshyllan delvis avstängd

Torsdagen den 11 maj lägger vi in en ny matta på löpbandshyllan vilket innebär att tillgängligheten till löpbanden är begränsad under dagen.

2006-05-10

KTH-Hallen Classic

KTH-Hallen Classic i golf avgörs i år för 12.e året i rad. Läs mer

2006-05-04

Renoveringsarbeten i sommar

Vecka 24-32 pågår renoveringsarbeten i hallen. med undantag av vecka 28 är hallen dock öppen och det går bra att träna. Herrarnas dusch har fått en vattenskada vilket gör att vi kommer att omdisponera duschutrymmet. Mer info inom kort.

2006-05-04

Öppettider i sommar

Nu är öppettiderna för vecka 27-31 spikade. Läs mer

2006-04-27

Nu inviger vi solariet

Nu kan du sola i KTH-Hallen Läs mer

2006-04-24

Boxpass med landslagstränaren

BK Narvas chefstränare Samir Belarbi kommer att hålla ett boxpass i KTH-Hallen fredagen den 5 maj. Läs mer

2006-04-07

Inget Summer Camp vecka 32

På grund av litet intresse har vi ställt in Summer Camp vecka 32. Däremot genomför vi Summer Camp vecka 25 som planerat. just nu finns det 9 platser kvar den veckan. Läs mer

2006-03-30

Ta med en kompis på BodyPump

På tisdag (4/4) kan du som har träningskort i KTH-Hallen ta med en kompis på BodyPumppasset som startar klockan 13.00. Anmälan till passet sker via mail info@kth-hallen.se senast två timmar före passets början.

2006-03-21

Extra Corepass

Från och med torsdagen den 23 mars utökar vi gruppträningsscemat med ett Corepass på torsdagar. Vi kör passet fram till Påsk och utvärderar sedan inför en eventuell fortsättning.

2006-03-21

Fortsättningskurs i Fitness Yoga

Nu släpper vi platserna till vårens fortsättningskurs i Fitness Yoga. Läs mer

2006-03-20

Förändringar i gymmet

Under våren kommer vi att byta in våra Rotexmaskiner och en av stepmaskinerna mot en Cardio Wave och två stycken Syncro Exit 700i. Förmodligen kommer detta att ske under maj månad.

2006-03-14

Summer Camp 2006

Efter förra årets succé utökar vi årets Summer Camp och erbjuder nu såväl vecka 25 som 32. Läs mer

2006-03-08

Herrarnas bastu igång

Nu fungerar herrarnas bastu igen.

2006-02-24

KTH-Hallen testar CARDIO WAVE

På tisdag i vecka 9 kommer vi ett få ett exemplar av Techno Gyms senaste konditionsmaskin, CARDIO WAVE, till KTH-Hallen. Läs mer

2006-02-21

Öppettider i sommar

Som vanligt under sommarperioden kommer vi att ha lite mindre öppet i hallen än under högsäsong. Fram till och med 30/6 har vi normala öppettider men sedan kommer vi att dra ner, ha stängt lördagar och söndagar, samt helstängt vecka 28 pga lackeringsarbeten i hallen. Från vecka 33 återgår vi sedan till ordinarie öppettider. Mer, och exakt information kommer inom kort.

2006-02-06

Extra gruppträningspass

Vi har haft många deltagare på våra spinning-och gruppträningspass och kommer därför att sätta in några extrapass kommande veckor. Idag har vi ett aerobicpass klockan 17.30 och nästa måndag har vi ett 60-minuters spinningpass klockan 16.45. Övriga ändringar sätter vi in på bokningsschemat så snart dom blir klara.

2006-02-03

Extra spinningpass

Det är hårt tryck på spinningpassen och vi jobbar därför med att sätta in fler pass. Förhoppningsvis kan detta bli klart redan under vecka 6.

2006-01-10

Vätternrundan

Vecka 4 drar vi igång den tredje upplagan av KTH-Hallens Vätternrunda. Genom att deltaga på våra spinningpass kan du vinna fina priser. Läs mer

2006-01-03

Lars Nyberg - vår nye yogainstruktör

Lars Nyberg heter KTH-Hallens nye yogainstruktör. Lars, som har mångårig erfarenhet som yogainstruktör, kommer attt leda kurser i Ashtangayoga. Läs mer

2005-12-20

Smörgåsar och sallader

Från och med 22 december serverar vi inga smörgåsar eller sallader i vår cafeteria. Detta gäller fram till måndagen den 9 januari.

2005-12-20

Billiga massager

Vi har utökat vårt massageerbjudande i vecka 52 & 1 med ytterligare några massager. Dessutom så har vi nu samma erbjudande även den 23 december. Läs mer.

2005-12-06

Vill du arbeta i KTH-Hallen ?

Linda Sjölund kommer att vara tjänstledig första halvåret 2006 och vi söker därför en vikarie som kan arbeta hos oss under Lindas bortavaro. Erfarenhet som massör och gruppträningsinstruktör är ett krav. Kontakta anders.martensson@kth-hallen.se för mer information.

2005-11-15

Akupressurtiderna

Efterfrågan på akupressurtider är mycket stor och samtliga tider t.o.m 29 november är redan bokade. Vi har därför utökat antalet tider kraftigt och dessutom gjort samtliga tider t.o.m Jul bokbara redan nu.

2005-11-15

Hallen delvis "stängd" i helgen

Alla bollplaner, nedre gymet, aerobicslokalen mm är uthyrd till Friskis & Svettis under stora delar av helgen som kommer. Vi kommer inte heller att kunna spela musik i Gymmet förrän efter klockan 17.00 på söndag.

2005-11-03

Vårens kontrakt

På torsdag klockan 09.00 släpps vårens kontrakt. Du kan då boka och betala via vår länk "banhyra". Under tiden fram till 15 november kan du endast boka och betala via länken. Därefter kan du även betala mot faktura. I det senare fallet blir priset 20 kronor dyrare per speltillfälle. Frågor besvaras av anna.ostman@kth-hallen.se

2005-10-20

Malin Enersson vann utlottningen

Malin Enersson kan se fram emot en månads fri träning eller en gratis 75-minuters massage efter att ha vunnit utlottningen som vi hade i samband med vår enkät om solarium.

2005-10-17

Ny starttid för fredagsspinningen

Spinning -60 på fredagar har fått ny starttid och börjar nu 16.30.

2005-10-10

Mikael Westlén rapporterar från VM

Mikael är nu på plats i Australien Läs mer

2005-10-03

Extrajobb

Vi kan i nuläget inte ta emot fler anmälningar från kunder som är intresserade av extrajobb. Ansökningar som kom in före 30/9 har skickats till de företag som behövde personal.

2005-10-03

Glöm inte handduk

Vi har noterat att många av våra kunder inte har med sig den handduk som man enligt kortavtalet skall ha med sig vid träning i gymmet och på spinningpassen. Handduken är till för att minska slitaget på utrustningen. För att kunna hålla kortpriserna nere påminner vi därför om detta.

2005-09-26

Ny tid för lördagsspinningen

Från och med lördagen den 1 oktober byter spinningpasset på lördagar tid till klockan 10.15. Passet går utmärkt att kombinera med corepasset som börjar 11.30.

2005-09-25

KTH-Hallen Classic avgjord

Den elfte upplagan av KTH-Hallen Classic i golf avgjordes i strålande väder på Vallentuna GK i fredags. Bengt Wik försvarade fjolårsvinsten i A-klassen medans Åke Järvenäs segrade i B-klassen. Margaretha Andolf blev bästa dam och Christofer Salmén bästa scratchspelare. Närmast hål-tävlingen vanns av Anders J

Persson och Per Täckenström tog hem Längsta drive.

2005-09-21

Mikael Westlén klar för VM

I förra veckan fick Mikael Westlén det glädjande beskedet att han tagits ut till Marathon-VM i kanot 15-16 oktober. Tävlingen går av stapeln i Perth, Australien och Mikael kommer att paddla i K2. KTH-Hallen gratulerar och önskar lycka till. Läs mer

2005-09-12

Laila vann utlottningen

i samband med våra prova på-aktiviteter lottade vi ut en månads fri träning i KTH-hallen. Vinnaren heter Laila Larsén. KTH-Hallen gratulerar och hälsar Laila välkommen.

2005-08-29

Badmintonkontrakt

Nu har vi släppt ett antal tider som badmintonkontrakt. Du bokar via länken "Banhyra"

2005-08-29

Fullt schema

Från vecka 36 kör vi fullt schema i gruppträningen och spinningen.

2005-08-18

Höstens gruppträning

Gruppträningen har börjat komma igång så smått. Vi kommer att lägga till några pass varje vecka och räknar med att så gott som alla 40-50 spinning-och gruppträningspass kommer att vara igång vecka 36.

2005-08-11

Instruktörer sökes

Vi söker instruktörer till fasta gruppträningspass. Vi söker framförallt instruktörer i aerobic, danceaerobic, step och box.Utbildning och minst 1 års erfarenhet är ett krav. Om du är intresserad så hör av dig till malin.johansson@kth-hallen.se

2005-08-10

Förändringar i bokningssystemet

Under vecka 32 genomför vi en stor förändring i vårt bokningssystem. Den innebär bl.a att man bokar sina aktiviteter under berörd länk istället för under en bokningslänk. Gruppträningen bokas tex under länken Gruppträning, massagen under länken Behandlingar osv. Alla aktiviteter är ännu inte bokbara men allt skall bli klart under veckan.

2005-08-05

Öppettider

Från måndagen den 8 augusti har vi åter ordinarie öppettider måndag till fredag. Från måndagen den 15 augusti gäller detta även på helgerna.

2005-06-29

Ny innebandysarg på plats

Nu är den nya innebandysargen på plats. Arbetet med armaturerna är inne i sitt slutskede och imorgon kommer alla lampor i stora hallen att vara utbytta.

2005-06-08

Golftävling

Nu är spelplatsen klar för den 11:e upplagan av KTH-Hallen Classic. Årets tävling avgörs på Vallentuna GK fredagen den 23 september. Läs mer

2005-05-19

Sommarschema

Snart är sommaren här och vi har redan märkt att deltagarantalet på gruppträningspassen har minskat. Detta gör att antalet pass per vecka kommer att minskas undan för undan tills det är dags att varva upp igen i slutet av augusti. Under perioden fram till dess kommer vi inte att förvarna om vilka pass som är borttagna från schemat utan det hittar ni under respektive veckoschema.

2005-05-18

Personbästa av Mikael Westlén

Nu har tävlingssäsongen startat för Mikael Westlén Läs mer

2005-05-04

Fotomodeller sökes

I måndags hade vi ovälkommet besök i KTH-Hallen och några datorer försvann. I datorerna låg bl.a samtliga foton vi tagit för höstens nummer av KTHallehanda. Vi söker därför dig som vill ställa upp som modell. Bland alla som anmäler sig lottar vi ut ett presentkort på en månads fri träning. Kontakta anna(punkt)jonasson(snabel-a)kth-hallen(punkt)se om du är intresserad.

2005-05-04

Utlottningen klar

Vilket gensvar på vår enkät om gruppträningen ! Ett stort tack till alla ni som tog er tid att svara. Vi blev så glada att vi har utökat utlottningen. Anna Almlöw vann presentkortet på träningsrådgivning och följande personer kan hämta en liten gåva i vår reception vid nästa träningstillfälle: Catharina Erlich, Linda Grubbström, Kurt Psilander, Martin Svensson, Stefan Björling, P-O Öster, Eva Agerberg, Cecilia Gave, Kristina Stark och Gunilla Jacobsson. Ni måste visa upp tränningskortet när ni hämtar gåvan.

2005-04-28

Kontraktsbetalningar för KTH-institutioner

Under vecka 18 (måndag till fredag) finns det möjlighet för KTHs institutioner att boka kontraktstid i KTH-hallen och få betala mot faktura. Bokning kan endast ske på plats i KTH-Hallen och för att boka krävs en rekvisition från institutionen. Faktureringsavgift 200 SEK tillkommer på banhyran och 15 betalningsdagar tillämpas.

2005-04-26

KTH-Hallen byggs inte ut

Under en längre tid har det projekterats för en utbyggnad av KTH-Hallen. Tanken var att utbyggnaden på runt 30 miljoner till största delen (25 miljoner) skulle finansieras genom ökade intäkter och att KTH och THS sedan skulle stå som garanter för resterande 5 miljoner. Garantisumman skulle fördelas lika mellan KTH och THS och betalalas under 10 år (250.000 SEK per år) under förutsättning att KTH-Hallens intäkter inte ökade mer än beräknat. Skulle byggkostnaden överstiga 30 miljoner skulle den delen inte belasta THS.

Under gårdagens Kårfullmäktigemöte var frågan uppe och KF beslöt att inte ställa upp som garant enligt ovan. KTH-Hallens styrelse anser att THS därmed uttalat att medlemmarna är nöjda med KTH-Hallen som den är idag och att THS har andra prioriteringar än att ytterligare öka möjligheterna till motion och friskvård för sina medlemmar. KTH-Hallens styrelse avser därför inte att driva projektet vidare.

2005-04-26

Extra spinning/styrkapass fredag lunch

Pga den stora efterfrågan har vi satt in ett extra spinning/styrkapass nu på fredag. Passet startar med spinning 11.30.

2005-04-25

Mikael Westléns träningsrapport

Mikael Westléns träningsdagbok är uppdaterad igen.Läs mer

2005-04-21

Bokningen igång igen

Då skall bokningen vara igång igen. Tänk på att Stor bana (innebandy) motsvarar den bana som idag kallas för bana B. Stor bana (basket, volleyboll, innebandy) kallas idag bana A.

2005-04-18

Nu kan du frysa ditt årskort

Från och med nu kan du som har årskort i KTH-Hallen frysa ditt kort i upp till 12 månader. Frysningen sker på plats i vår reception och kostar 250 SEK. Du kan endast frysa ditt kort vid ett tillfälle under avtalsperioden och frysningen får inte vara längre än 365 dagar. Frysningen är en försöksverksamhet som kommer att utvärderas i maj 2006. Från juni 2006 kan vi alltså i nuläget inte garantera att du kan frysa ditt kort.

2005-04-17

Höstens kontrakt

Höstens kontrakt kommer att släppas 19 april för KTH:are och 2 maj för externa. För att kunna boka krävs det att du har ett giltigt VISA eller Mastercard.Räkna med att tiderna är bokbara från cirka 08.00 dom aktuella dagarna. Observera att du INTE kan boka kontraktstiderna i KTH-Hallen utan att du gör det via internet. Förfarandet kommer i princip att gå till på samma sätt som när du beställer en CD-skiva eller liknande via internet. Höstens priser hittar du under länken prislistor här ovan.Du betalar hela hyreskostnaden (18-20 tillfällen) vid bokningstillfället. Har du frågor eller funderingar kontakta anna(punkt)ostman(snabel-a)kth-hallen(punkt)se

2005-04-13

Mikael Westléns träningsrapport

Efter mycket om och men har vi nu uppdaterat Mikael Westléns träningsdagbok.Läs mer

2005-04-13

Yogakursen fulltecknad

Yogakursen 22-23 april är fulltecknad och det går alltså inte att anmäla sig till kursen. Däremot finns det fortfarnade platser kvar i våra vardagskurser.

2005-04-12

Personal sökes

Anna Jonasson skall vara mammaledig efter sommaren och vi söker därför dig som vill arbeta heltid i KTH-Hallen. Läs mer

2005-04-07

Höstens kontrakt

Höstens kontrakt kommer att släppas 19 april för KTH:are och 2 maj för externa. För att kunna boka krävs det att du har ett giltigt VISA eller Mastercard.Mer information hittar du på hemsidan från 14 april.

2005-03-22

Bilder från spinningconventet

Lördagens spinningconvent blev en stor succé som vi hoppas kunna upprepa inom en snar framtid. Bilder från conventet hittar du här.

2005-03-20 klockan 14.35

Vattnet är tillbaka !

Nu är vattnet tillbaka i KTH-Hallen. Vi beklagar olägenheterna som stoppet innebar för våra kunder och hoppas att allt nu skall fungera.

2005-03-20 klockan 11.28

Vattenläcka !!

KTH har drabbats av en stor vattenläcka som gjort att vattnet i KTH-Hallen är avstängt tills vidare. Hallen är öppen som vanligt men det går inte att duscha. Vi återkommer med mer information.

2005-03-18

Yogakurser

Snart är det dags för nystart av våra yogakurser. Pga den stora efterfrågan har vi utökat utbudet med ytterligare en kurstid, tisdagar 16.30. Läs mer här.

2005-03-16

Fullbokat !

Spinningconventet är nu helt fullbokat !

2005-03-14

Ingen BP på fredag och söndag

Pga KTH-Hallens spinningconvent är det några ändringar i gruppträningsschemat denna vecka. Bl.a så utgår fredagens och söndagens BodyPump.

2005-03-08

Gå ner i vikt

Att skaffa sig bra matvanor är viktigt men inte lätt. Läs mer om KTH-Hallens viktminskningskurs här

2005-03-03

Pristagare Vätternrundan

Pristagarna i KTH-Hallens spinningtävling, Vätternrundan, kan hämta sitt pris i vår reception från onsdagen den 10 mars. Alla pristagare meddelas via mail. För att få priset måste magnetkortet ha dragits i spärren vid samtliga pass.

2005-03-01

Mikael Westlén rapporterar

Jag avslutade 2004 med ett skidläger i Tänndalen. Förhållandena var kanon. Mycket snö och spåren, som ingår i Nordic ski-centers spårsystem, var jättefina. Jag åkte två pass om dagen på 20-30km vardera. Läs mer

2005-03-01

Mathias Persson vann telefonen

Mathias Persson heter vinnaren i vår utlottning bland dom som anmälde sig som fotomodeller till våra informationsutskick. Mathias kommer att få en telefon från Tre.

2005-03-01

Ta med en kompis på gympan

Torsdagen den 10 mars kan du som har giltigt träningskort i KTH-hallen ta med en kompis på Kraftgympan som börjar klockan 16.30. Maila info(snabel-a)kth-hallen(punkt)se senast dagen före passet så reserverar vi en plats åt din kompis.

2005-02-24

Rabatt för kortkunder

Snart är det dags för KTH-Hallens spinningconvent. Du som har träningskort hos oss (gäller inte engångskort, NNU-kort eller liknande) betalar endast 200 SEK för att vara med på conventet. Du anmäler dig och betalar i vår reception eller via bankgiro. Mer information hittar du här. Glöm inte att ange kortnumret om du betalar via bankgiro. Antalet platser är begränsat.

2005-02-21

Snart slut på vårt introduktionserbjudande

Nu går vi snart in på sista veckan för vårt introduktionserbjudande om träningsrådgivning. Från 1 mars ändras priserna. Vill du läsa mer om tränings- och kostrådgivning så klicka här.

2005-02-21

BodyPump 53 release

Fredagen den 11 mars klockan 17.00 släpper vi BodyPump 53 i KTH-Hallen. Vi håller till ute i stora hallen och våra instruktörer ger dig det nya BodyPumppasset med den allra senaste musiken. Du bokar dig som vanligt via vår bokningslänk.

2005-02-14

Rockspinningen gör comeback !

Måndagen den 21 februari blir det comeback för Malins Boströms klassiska Rockspinningpass. Passet genomförs endast en gång och innehåller rockmusik från 60- till 90-talet. Huvuddelen av musiken har valts av KTH-Hallens spinningdeltagare. Du bokar dig till passet på sedvanligt vis.

2005-02-10

Fredrik Zetterling blev först

Fredrik Zetterling blev först med att klara 2005 års upplaga av KTH-Hallens Vätternrunda. För alla övriga kunder finns fortfarande möjligheten att hinna fullfölja före det att tävlingen avslutas vecka 9. Läs mer här.

2005-02-08

Dubbla lunchpass på fredagar

För att möta den stora efterfrågan på Spinning/Styrkapasset fredagar klockan 12.00 kör vi två pass parallelt under vecka 7 & 8. Elin Lindgren och Eva Ignberg blir instruktörer.

2005-02-07

Maria Mattsson är igång !

"Dagarna efter de första passen kan sammanfattas med två ord: smärta och chock. Träningsvärk fick plötsligt en ny innebörd och kroppen var chockad över att den har muskler på konstiga ställen såsom baksidan av axlarna." Läs Marias träningsrapport här.

2005-02-03

Damernas omklädningsrum stängt

Fredagen den 11 februari öppnar vi damernas omklädningsrum först klockan 09.00 pga underhållsarbeten. Även herrarnas omklädningsrum berörs men är öppet.

2005-02-02

Inför KTH-Hallens spinningconvent

Förberedelserna inför vårt spinningconvent 19 mars pågår för fullt. Glädjande nog har vi även i år fått klart med såväl Mats "Kalix" Jonsson som Michael Caroni. Mer information om conventet hittar du här från vecka 7.

2005-02-01

Gratis boxträning vecka 6

Vecka 6 kan du som har träningskort i KTH-Hallen ta med dig dina kompisar och låta dom prova våra boxpass. Inga förkunskaper krävs. Du som har träningskortet mailar namnet på dina kompisar till info(snabel-a)kth-hallen(punkt)se . Observera att vi endast kan ta emot 30 personer per pass. Första till kvarn gäller.

2005-01-28

Följ Maria Mattsons träning under våren

I slutet av hösten 2004 hade vi en uttagning där vi valde en person som under våren 2005 ska få träna gratis med Anna Jonasson som Personlig Tränare. De kriterier som vägde tyngst när valet av kandidat gjordes var att personen var mycket motiverad och i stort behov av hjälp för att nå sina mål. Efter en mycket svår uttagning valdes Maria Mattsson. Läs mer här.

2005-01-28

Fler yogakurser

Vi har satt in ytterligare en yogakurs. Ett tiotal kunder har uttryckt önskemål om en kurs på onsdagar klockan 12.00. Vi gör därför ett försök med den tiden. Kursen kommer att genomföras om minst 8 personer har anmält sig och betalt senast måndag kväll. Max 11 deltagare. Läs mer här.

2005-01-28

Fotomodeller sökes

Vi söker kunder som vill vara med på de fotografier som vi tar till vår hemsida och vår tidning. Vi söker alla kategorier av kunder.Bland dom som anmäler sig lottar vi ut korttelefoner från Tre. Är du intresserad sa maila anna(punkt)jonasson(snabel-a)kth-hallen(punkt)se

2005-01-26

Massagebokningar

Pga det stora trycket på massagetider utökar vi tillfälligtvis förbokningstiden till 21 dagar.

2005-01-25

Varningstriangeln

Om du klickar på varningstriangeln här till höger så ser du vilka aktiviteter som vi har under observation. Dessa riskerar att få ny tid, ny instruktör eller att ställas in om inte deltagarantalet ökar.

2005-01-25

Ny hemsida

Nu inviger vi vår nya hemsida. Vår förhoppning är att en bra sida skall bli ännu bättre och mer överskådlig. Vi jobbar vidare med att förbättra olika funktioner och under våren hoppas vi bl.a kunna erbjuda kursanmälningar och betalning direkt via hemsidan.

2005-01-20

Vätternrundan

På måndag börjar årets upplaga av Vätternrundan i KTH-Hallen. Precis som förra året för du en liten present om du klarar hela loppet inom föreskriven tid. Läs mer här.

2005-01-10

KTH-Hallen billigt träningsalternativ

I dagens nummer av tidningen Metro listas 10 träningsanläggningar som ligger inom tullarna. Tidningen skriver bl.a: bland det billigaste lär vara gymping och styrketräning ett helt år för 3000 kronor på KTH". Läs hela artikeln här.

2005-01-10

Schema vecka 3

Observera att bokningsschemat för vecka 3 inte är komplett. Vi fyller på allteftersom och kommer att vara helt klara nu på onsdag.

2004-12-27

Vårens Yogakurser

Redan nu kan du anmäla dig till vårens Yogakurser. Mer info hittar du här. Under vecka 2,3 & 4 finns det möjlighet att prova på KTH-Hallens yoga (förutsatt att du har giltigt träningskort). Anmälan till "prova på passen" sker på samma sätt som anmälan till våra vanliga gruppträningspass, dvs via bokningslänken.

2004-12-15

Qigong & Akupressur i vår

10 januari är Karin Björin tillbaka från sina studier varför vi kommer att kunna erbjuda såväl qigong som akupressur under vårterminen. Mer information finns under länken kurser från den 22 december.

2004-12-08

Julerbjudande

Vill du ge dig själv eller någon annan en bra start på 2005 ? Vi har plockat fram ett antal Julerbjudanden.

2004-12-06

Boxpass på torsdag

Torsdagen den 9 december utgår Step/Styrka och istället kör vi ett boxpass med Jenny Hellström som instruktör.

2004-12-05

Fel i Jultidningen

Tyvärr har Tryckfels-Nisse slagit till i vår Jultidning. Där står det att vi har stängt söndagen den 2 januari. Så är inte fallet utan vi har öppet som vanligt.